Description

Chaise Romaine Body Solid GVKR82

La chaise romaine GVKR82 par Body-Solid

– La chaise romaine se compose d’une barre de tractions, d’un poste à dips, de poignées, d’un dossier et de coussins pour améliorer votre confort pendant la séance. Deux poignées, en bas de l’appareil, vous permettront de réaliser des pompes pour un entraînement plus complet.

– C’est l’appareil idéal pour équiper votre « home gym », même si la chaise est imposante en hauteur, elle reste compacte en largeur et est facilement manipulable.

– Pour les sportifs disposant de peu d’espace dans leur sous-sol, leur garage ou autre pièce dédiée, la chaise romaine GVKR82 de la marque Body-Solid est une excellente solution pour des séances alliant intensité et efficacité.

– Pensez tout de même à vérifier la hauteur sous plafond de la pièce que vous souhaitez équiper ! Veiller à laisser un espace supplémentaire au dessus de la barre pour passer la tête lorsque vous réaliser vos tractions.

Une combinaison de 4 exercices (Pectoraux, Dos, Abdos…)

– Grâce à la GVKR82 vous allez travailler le haut et le bas du corps en n’utilisant qu’un seul appareil. Voici la liste des postes disponibles offerts par la chaise romaine Body-Solid et les groupes musculaires qu’ils font travailler :

L’atelier à dips travaillera vos triceps, vos pectoraux et vos épaules avec efficacité. Réalisez des mouvements de flexion-extension de bras sans avoir aucun appui avec le sol. Vos bras portent seuls votre poids.

La barre de tractions de 107 cm vous permet de travailler vos dorsaux, de nombreux autres muscles du dos et vos biceps en variant les prises : pronation, supination, serrée, large, neutre.

La partie réservée aux abdominaux se réalise grâce à des relevés de jambes complets, sur le côté, fléchies, etc. Placez vous contre le dossier, les poignées en mai